Тренировки и питание
Полное индивидуальное сопровождение. Я анализирую тренировки, питание, восстановление и обратную связь, принимаю решения и корректирую план по ходу работы.
Что входит
- Индивидуальная программа тренировок.
- Анализ результатов и регулярные корректировки.
- Видеоразбор техники упражнений.
- Контроль тренировочной нагрузки и восстановления.
- Анализ и корректировка питания.
- Связь и обратная связь в Telegram.
- Решения по следующим шагам на основе результатов.
Срок и стоимость
- 2 месяца
- 68 000 ₽
- 3 месяца
- 96 000 ₽
- 6 месяцев
- 180 000 ₽